27岁的江江，被家庭重负、催婚压力、职场PUA和心理疾病死死纠缠，在无尽的黑暗中，选择奔赴死亡。
死神在她耳畔低吟，模糊的话语似诅咒般难以听清，当那声音终于清晰时，江江却发现自己己然置身于满是爱与真诚的望舒世界，此时的她热爱生活，足迹遍布山川湖海，可命运似乎又将她拉回了原点…在那座熟悉的城市街头，望舒一眼便认出了身形消瘦的她，她眼神中满是自卑与迷茫，比自己小3岁的江江，此刻正抱着一摞传单，努力地在人群中穿梭…望舒深知江江要面临的痛苦，家庭的重负、感情的挫折，工作的压力，每一样都如沉重的枷锁。
江江的家庭虽有爱，却建立在成绩与懂事之上，微薄的爱仅够维持她的温饱，她早早打工补贴家用，被欺负只能默默忍受，学习虽好却孤独无依为了接近江江，望舒策划了一场抽奖活动，奖品是30天健身挑战，望舒清楚的知道健康对一个人的重要性，因为上一世她饱受身体疾病的困扰，最基本的跑步对她而言都是艰难的，为了引江江上钩，特意设置了丰厚奖金以及全家三亚旅行，果不其然，江江面对丰厚奖金时，眼中闪过一丝犹豫，但听到全家三亚旅行，她毅然决然的同意了“早哇，来得这么早，是怕我开溜吗？”
望舒笑嘻嘻地递过一瓶水给江江，见江江贼兮兮地东张西望，马上就猜到她心里不安：“放心啦，没毒的哟~”江江接过水，随手一放，表情很是认真：“所以我到底要做啥呀，具体的挑战内容是啥，你还没跟我说呢！”
“今天先测测你的体能，等会儿咱们去公园绕圈跑，先跑个 10 公里，看看你身体咋样。”
“10 公里！！
你这是要我小命啊！”
江江眼睛瞪得像铜铃，难以置信地望着望舒，那模样活像被人耍了似的。
“只是测试而己啦，又不是首接说你挑战失败，别紧张嘛，放松放松，对你的身体……了解了解。”
望舒把江江从头到脚打量了一番，心里不禁感叹，果然 3 年前的自己，还是挺不错的，较好的身材，勇敢的性格，人见人夸的孝顺女孩，虽然是女孩，但面临困难却从未退缩半步，特别招人喜欢，只可惜世事难料，谁能想到这个天不怕地不怕的小姑娘，最后竟然是以跳楼结束了自己的生命，年仅 27 岁，真是想不开啊！
江江虽然不喜欢被人这样打量，但为了那丰厚的奖励，还是决定咬牙坚持 30 天。
晨光里，江江和望舒站在公园入口，远处的跑道像是一条蜿蜒的灰蛇，延伸向葱郁的树林深处。
江江原地蹦跶几下热身，偷偷瞄了眼身边气定神闲的望舒，咬咬牙：“行吧，10公里就10公里！”
两人开跑，江江脚步轻快，前两公里还哼起了小曲儿。
可到第三公里，她呼吸渐促，脚步拖沓，望着似乎没有尽头的跑道，心里打起了退堂鼓。
望舒留意到江江的变化，放缓步伐，轻声打气：“节奏稳住！
你看那片叶子的影子，是不是像小兔子在蹦跶？”
江江抬头看去，斑驳树影中，还真有几分像兔子，不禁“噗嗤”一笑，疲惫感也减轻了些。
跑到第五公里时，江江腿如灌铅，每一步都无比艰难，额头豆大的汗珠滚落，脸色苍白。
望舒见状，迅速从背包掏出能量饮料递过去：“快，补充下能量，别停！”
江江犹豫一下，还是放下了戒备，接过能量饮料，甜腻的味道在口中散开，给她注入了新的力量。
好不容易跑到第八公里，江江突然脚下一崴，整个人向前扑去。
望舒眼疾手快，一把扶住她：“怎么样？
能站起来吗？”
江江咬着下唇，脚踝钻心的疼，泪水在眼眶里打转。
但一想到全家三亚旅行的诱惑，她狠狠心：“能！
我还能跑！”
望舒看着倔强的江江，既心疼又欣慰，默默陪在她身边，半步不离。
最后两公里，江江靠着顽强的意志，一瘸一拐地往前挪。
望舒不断在旁加油鼓劲：“你竟然这么棒！
就剩一点点了，坚持住！”
终于，江江跑…不对，是走过了终点线，整个人瘫倒在地。
望舒赶忙上前，递上毛巾和水，一起倒在地上，喘着粗气“你比我想象中厉害多了！”
望舒毫不吝啬地夸赞道，眼中流露出对江江的钦佩之情江江听了望舒的话，心中涌起一股暖流，她抬起头，望着那片湛蓝如宝石般的天空，嘴角微微上扬，露出了一丝淡淡的笑容。
阳光洒在她的脸上，照亮了她那原本有些苍白的肌肤，使她看起来格外美丽动人“说真的，我也没想到我会这么厉害”江江轻声说道，声音中透露出一丝感慨，她似乎想起了曾经经历过的那些艰难时刻，那些让她几乎想要放弃的时刻。
“所以你看，没有什么是过不去的。”
望舒接着说，“虽然过程可能会很辛苦，很艰难，但只要坚持下去，就一定能够克服困难。
你都做到了，所以放弃真的没有道理。”
望舒的话语如同一股清泉，缓缓流淌进江江的心底。
她默默地看着江江，突然发现自己的眼眶湿润了，泪水不受控制地流了下来在这一刻，望舒的脑海中闪过了一个画面——江江在 27 岁时跳楼自杀的惨状，那是一个多么令人痛心的场景啊！
望舒暗暗下定决心，无论如何都要改变江江的命运，让她能够在爱与希望中，重新拥抱生活。
接下来的日子，江江的体能训练逐步推进，望舒还为她制定了营养搭配表，她们的关系也越来越好，然而，平静的训练背后，江江家庭的危机悄然逼近，一天傍晚，江江正在健身房挥汗如雨，手机突然疯狂震动，屏幕上显示着母亲焦急的面容……
死神在她耳畔低吟，模糊的话语似诅咒般难以听清，当那声音终于清晰时，江江却发现自己己然置身于满是爱与真诚的望舒世界，此时的她热爱生活，足迹遍布山川湖海，可命运似乎又将她拉回了原点…在那座熟悉的城市街头，望舒一眼便认出了身形消瘦的她，她眼神中满是自卑与迷茫，比自己小3岁的江江，此刻正抱着一摞传单，努力地在人群中穿梭…望舒深知江江要面临的痛苦，家庭的重负、感情的挫折，工作的压力，每一样都如沉重的枷锁。
江江的家庭虽有爱，却建立在成绩与懂事之上，微薄的爱仅够维持她的温饱，她早早打工补贴家用，被欺负只能默默忍受，学习虽好却孤独无依为了接近江江，望舒策划了一场抽奖活动，奖品是30天健身挑战，望舒清楚的知道健康对一个人的重要性，因为上一世她饱受身体疾病的困扰，最基本的跑步对她而言都是艰难的，为了引江江上钩，特意设置了丰厚奖金以及全家三亚旅行，果不其然，江江面对丰厚奖金时，眼中闪过一丝犹豫，但听到全家三亚旅行，她毅然决然的同意了“早哇，来得这么早，是怕我开溜吗？”
望舒笑嘻嘻地递过一瓶水给江江，见江江贼兮兮地东张西望，马上就猜到她心里不安：“放心啦，没毒的哟~”江江接过水，随手一放，表情很是认真：“所以我到底要做啥呀，具体的挑战内容是啥，你还没跟我说呢！”
“今天先测测你的体能，等会儿咱们去公园绕圈跑，先跑个 10 公里，看看你身体咋样。”
“10 公里！！
你这是要我小命啊！”
江江眼睛瞪得像铜铃，难以置信地望着望舒，那模样活像被人耍了似的。
“只是测试而己啦，又不是首接说你挑战失败，别紧张嘛，放松放松，对你的身体……了解了解。”
望舒把江江从头到脚打量了一番，心里不禁感叹，果然 3 年前的自己，还是挺不错的，较好的身材，勇敢的性格，人见人夸的孝顺女孩，虽然是女孩，但面临困难却从未退缩半步，特别招人喜欢，只可惜世事难料，谁能想到这个天不怕地不怕的小姑娘，最后竟然是以跳楼结束了自己的生命，年仅 27 岁，真是想不开啊！
江江虽然不喜欢被人这样打量，但为了那丰厚的奖励，还是决定咬牙坚持 30 天。
晨光里，江江和望舒站在公园入口，远处的跑道像是一条蜿蜒的灰蛇，延伸向葱郁的树林深处。
江江原地蹦跶几下热身，偷偷瞄了眼身边气定神闲的望舒，咬咬牙：“行吧，10公里就10公里！”
两人开跑，江江脚步轻快，前两公里还哼起了小曲儿。
可到第三公里，她呼吸渐促，脚步拖沓，望着似乎没有尽头的跑道，心里打起了退堂鼓。
望舒留意到江江的变化，放缓步伐，轻声打气：“节奏稳住！
你看那片叶子的影子，是不是像小兔子在蹦跶？”
江江抬头看去，斑驳树影中，还真有几分像兔子，不禁“噗嗤”一笑，疲惫感也减轻了些。
跑到第五公里时，江江腿如灌铅，每一步都无比艰难，额头豆大的汗珠滚落，脸色苍白。
望舒见状，迅速从背包掏出能量饮料递过去：“快，补充下能量，别停！”
江江犹豫一下，还是放下了戒备，接过能量饮料，甜腻的味道在口中散开，给她注入了新的力量。
好不容易跑到第八公里，江江突然脚下一崴，整个人向前扑去。
望舒眼疾手快，一把扶住她：“怎么样？
能站起来吗？”
江江咬着下唇，脚踝钻心的疼，泪水在眼眶里打转。
但一想到全家三亚旅行的诱惑，她狠狠心：“能！
我还能跑！”
望舒看着倔强的江江，既心疼又欣慰，默默陪在她身边，半步不离。
最后两公里，江江靠着顽强的意志，一瘸一拐地往前挪。
望舒不断在旁加油鼓劲：“你竟然这么棒！
就剩一点点了，坚持住！”
终于，江江跑…不对，是走过了终点线，整个人瘫倒在地。
望舒赶忙上前，递上毛巾和水，一起倒在地上，喘着粗气“你比我想象中厉害多了！”
望舒毫不吝啬地夸赞道，眼中流露出对江江的钦佩之情江江听了望舒的话，心中涌起一股暖流，她抬起头，望着那片湛蓝如宝石般的天空，嘴角微微上扬，露出了一丝淡淡的笑容。
阳光洒在她的脸上，照亮了她那原本有些苍白的肌肤，使她看起来格外美丽动人“说真的，我也没想到我会这么厉害”江江轻声说道，声音中透露出一丝感慨，她似乎想起了曾经经历过的那些艰难时刻，那些让她几乎想要放弃的时刻。
“所以你看，没有什么是过不去的。”
望舒接着说，“虽然过程可能会很辛苦，很艰难，但只要坚持下去，就一定能够克服困难。
你都做到了，所以放弃真的没有道理。”
望舒的话语如同一股清泉，缓缓流淌进江江的心底。
她默默地看着江江，突然发现自己的眼眶湿润了，泪水不受控制地流了下来在这一刻，望舒的脑海中闪过了一个画面——江江在 27 岁时跳楼自杀的惨状，那是一个多么令人痛心的场景啊！
望舒暗暗下定决心，无论如何都要改变江江的命运，让她能够在爱与希望中，重新拥抱生活。
接下来的日子，江江的体能训练逐步推进，望舒还为她制定了营养搭配表，她们的关系也越来越好，然而，平静的训练背后，江江家庭的危机悄然逼近，一天傍晚，江江正在健身房挥汗如雨，手机突然疯狂震动，屏幕上显示着母亲焦急的面容……
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